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Ingwer

Zingiber officinale

Ingwer (Zingiber officinale), eine mehrjährige tropische Pflanze stammt aus Malabar (Indien) und gehört zur Familie der Ingwergewächse (Zingiberaceae).

  • Bad

  • Anwendung auf der Haut

  • Zum Einnehmen

  • Atemwege

Sein zitronenfrischer Geruch ermöglicht eine Diffusion in einer Mischung (2 Tropfen auf 10 Tropfen) mit einem anderen ätherischen Öl, wie Zitronenessenz.

NICHT ANWENDEN bei schwangeren oder stillenden Frauen, bei Kindern unter 7 Jahren, bei Personen, die auf einen Bestandteil (Geraniol, Limonene, Neral) allergisch sind, bei Asthmatikern ohne Beratung eines Allergologen, bei einer Behandlung mit Gerinnungshemmern oder vor einer Operation, bei Epileptikern oder Personen, die bereits Krampfanfälle hatten.

Haarausfall
1 bis 2 Tropfen ätherisches Öl von Ingwer zu Ihrer Dosis Shampoo geben.

Verdauung
3 Tropfen ätherisches Öl Ingwer mit 3 Tropfen Pflanzenöl mischen. Auf dem Bauch einmassieren.

Sportlermassage
10 Tropfen ätherisches Öl Ingwer, 10 Tropfen Rosmarin Kampfer, Arnika-Pflanzenöl. Die Öle mischen und vor und nach der Anstrengung einmassieren.

Stimulation der Libido
Auf den unteren Rückbereich und an der Wirbelsäule entlang 3 Tropfen ätherisches Öl von Ingwer mit 1 Tropfen neutralem Pflanzenöl dreimal täglich auftragen Einen Tropfen ätherisches Öl Ingwer auf einer neutralen Tablette dreimal täglich drei Wochen lang einnehmen.

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Die Pflanze ist ungefähr neunzig Zentimeter hoch; ihre ausdauernden Blätter sind lanzenförmig. Sie wächst aus einem fleischigen und sehr entwickelten Rhizom, das sich in Knoten aufteilt, die in der Medizin und Küche eingesetzt werden. Nach der Blüte wächst am Ende eines kurzen schuppigen Stängel ein keulenförmiger Blütenständer, in die die Samenkapseln eingeschlossen sind. Die zerriebenen Blätter riechen sehr stark.

Ingwer, der schon seit mehr als dreitausend Jahren erwähnt wird, unter anderem in vedischen Texten, ist seit Urzeiten das beste Mittel der indischen Medizin gegen Verdauungsstörungen. Frauen verzehrten ihn während der Schwangerschaft gegen Übelkeit. Mit Pfeffer, Nelken und Zimt war es eines der exotischen Aromata mit einem starken Geruch und Geschmack, den die Römer aus dem Orient mitbrachten, um ihre Gerichte zu würzen und ihr Fleisch zu konservieren. Aus diesem Grund steht er ganz oben in Liste der „in einem Haus notwendigen Gewürze“ aus dem 1. Jahrhundert nach Christus des bekannten Gastronomen Apicius. Dioskurides und Plinius schreiben ihm unter anderem aphrodisierende Wirkungen zu.  Seine Wurzel wird im „Tarif des Maximum“ von 301 nach Christus zu 400 Denaren pro Pfund verkauft, was seine Seltenheit beweist.

AROMATISCHE HERBARIUM UND REZEPT

Alle Pflanzen von A bis Z oder wie man ätherische Öle mit vielen Tipps und Rezepten verwendet.

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