Thym à linalol

thymus vulgaris linaloliferum

Cet arbrisseau très ramifié originaire du bassin méditerranéen affectionne les sols secs et rocailleux et, comme chacun le sait, le soleil !

Il offre de délicates fleurettes blanc-rose. Sa multiplication se fait par division des touffes au printemps ou par bouturage estival. Il peut pousser jusqu’à 2 000 mètres d’altitude.

Bain
Application cutanée et massage
Voie orale
Voie respiratoire et diffusion

Conseils

L’huile essentielle de thym à linalol est bien tolérée mais mieux vaut, par précaution, la diluer avant application sur la peau.

NE PAS UTILISER Chez la femme enceinte ou allaitante, chez l’enfant avant 7 ans, chez la personne allergique à l’un des composants (limonène, linalol), chez les asthmatiques sans l’avis d’un allergologue, chez le sujet épileptique ou ayant des antécédents de troubles convulsifs.

RECETTES

Fatigue

Masser le long de la colonne vertébrale avec un mélange de 5 gouttes d’huile essentielle de thym à linalol diluées dans 1 cuillerée à café d’huile végétale de macadamia, 2 fois par jour, pendant 5 jours.

Acné

Faire une fumigation (pendant 15 minutes), 2 fois par semaine, avec 2 gouttes d’huile essentielle de thym à linalol mélangées à 1 cuillère à soupe de lait écrémé versés dans un bol d'eau chaude.

Assainissement de l'atmosphère

Dans un diffuseur à nébulisation, mettre 5 gouttes d’huile essentielle de thym à linalol, 5 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radié, 10 gouttes d’essence de citron. À diffuser 2 fois 20 minutes par jour, en préventif, pour assainir l'air.

Demandez toujours conseil à votre pharmacien.

MOLÉCULES AROMATIQUES PRINCIPALES

Monoterpénols (linalol), monoterpènes, sesquiterpènes, esters terpéniques.

FAMILLE

Lamiacées.

ORGANES PRODUCTEURS

Parties aériennes fleuries.

RENDEMENT

75 à 125 g d’huile essentielle pour 100 kg de plantes.

ÉQUIVALENCE

1 ml -> 29 gouttes
(Dosage calculé pour un compte-gouttes calibré pharmacopée européenne).

PRINCIPALES PROPRIÉTÉS DE L’HUILE ESSENTIELLE

Puissamment antiseptique, l’huile essentielle de thym à linalol est également anti-infectieuse, antifongique (Candida albicans) et vermifuge (ténia, ascaris, oxyures). Elle est employée aussi bien pour les affections ORL et pulmonaires (toux, bronchite, maux de gorge) que pour les inflammations intestinales, les infections urinaires (cystite, urétrite), gynécologiques (candidose vaginale, vaginite), les affections cutanées (mycoses, dermatoses infectieuses, psoriasis, verrues) et les états de fatigue physique ou mentale, car elle est tonique.

En Provence, on l'appelle "farigoulette" ("farigoula", en occitan). "Thymo" en grec, signifie "je parfume".

AROMATHERAPIA,
tout sur les huiles essentielles

Cette bible des huiles essentielles écrite par Isabelle Pacchioni relate l’histoire de l’aromathérapie puis nous guide, à travers les reportages photos de Jean-Claude Francolon, aux pays des huiles essentielles.

Ces propriétés, bienfaits et mode d’utilisation sont donnés à titre d’information; ils ne sauraient en aucun cas constituer ni se substituer à une information médicale que seuls peuvent dispenser les professionnels de la santé. Pour tout usage d’huiles essentielles dans un but thérapeutique, veuillez consulter un médecin.

Extraits du livre « Aromatherapia – Tout sur les huiles essentielles », d’Isabelle Pacchioni, aquarelles de Patrick MORIN, Editions Aroma Thera. Extraits du livre « 48 huiles essentielles indispensables pour se soigner autrement » d’Isabelle Delaleu et Isabelle Pacchioni, Publications du groupe Mandadori France. Illustrations botaniques d’Agathe Haevermans.