Arnica (Macérât huileux)

Arnica montana

Antalgique Anti-inflammatoire Anti-contusions

Principales propriétés:

Antalgique, anti-inflammatoire, anticontusions, tonique circulatoire. Il existe beaucoup de « pommades » et de « teintures » contenant de l’arnica, et on l’utilise également sous forme de « granules homéopathiques » en prévention et traitement des hématomes.

Le macérât huileux permet d’obtenir un concentré de principes actifs contenus dans les fleurs d’arnica.

Retrouvez toutes les vertus et utilisations des huiles végétales dans notre rubrique Conseils.

  • Application cutanée et massage

Recettes

Sportifs (préparation et récupération)
Mélanger 2 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie dans une cuillerée à café d’huile végétale d’arnica. Appliquer le mélange en friction tonique avant l’effort et en massage doux et profond après l’effort. À partir de 12 ans.

Courbatures / lumbago, torticolis
Mélanger 3 gouttes d’huile essentielle de romarin à camphre dans une cuillerée à café d’huile végétale d’arnica. Appliquer le mélange en massage doux, 3 fois par jour, pendant 4 à 8 jours. À partir de 12 ans.

Arthrose
Diluer 3 gouttes d’huile essentielle de laurier noble dans 1 cuillerée à café d’huile végétale d’arnica. Appliquer le mélange sur la zone douloureuse, 3 fois par jour, pendant 7 jours. Recette réservée à l'adulte.

Bleu ou bosse
2 gouttes d’huile végétale d’arnica à appliquer sur la zone douloureuse, 3 fois par jour, pendant 7 jours. À partir de 12 ans.

Précautions d'emploi

Ne pas ingérer.
Usage externe uniquement.
7 jours au maximum.
Ne pas appliquer sur peau lésée. en cas de peau sensible, diluer avec une quantité équivalente d’huile végétale multiusage.

Déconseillée chez l’enfant avant 12 ans, chez la femme enceinte ou allaitante et en cas d’allergie aux astéracées (effectuer un test cutané au préalable) ou de traitement anticoagulant.

ATTENTION, se référer aux précautions d’emploi de chacune des huiles essentielles utilisées dans les recettes.

Caractéristiques

Famille : Astéracées.
Organes producteurs : Sommités fleuries.
Parfum : Léger et doux.
Couleur : Jaune à jaune orangé.
Aspect: Liquide.
Toucher : Sec, pénètre rapidement dans la peau.
Indice de comédogénicité : 0/5.
Stabilité l’oxydation : Sensible.

Extraction et rendement

L’huile d’arnica est obtenue par macération des sommités fleuries dans de l’huile végétale de tournesol de 1ère pression. Il faut environ 100 kg d’huile végétale pour 34 kg de fleurs fraîches, ce qui correspond à un rendement d’environ 34%.

Composition

Saponifiables (huile de tournesol) : acide linoléique (oméga-6), acide oléique (oméga-9), acide palmitique, acide stéarique
Insaponifiables : lactones sesquiterpéniques (hélénanine…), terpènes (thymol…), caroténoïdes, phytostérols, coumarines…

L'arnica est une plante de montagne que l'on trouve à plus de 2 800 mètres d'altitude. C’est au XVIIIe siècle que cette plante est officiellement reconnue par la médecine. Ses usages traditionnels sur les petits traumatismes comme bleus, bosses, piqûres d’insectes, troubles veineux et varices superficielles, l’ont rendue très populaire. Ce qui a d'ailleurs valu à l'arnica d'être appelée « herbe aux chutes ».